¿PORQUÉ UN ENTRENADOR PERSONAL?
PREGÚNTATE ¿Estás feliz con tu estado físico y con tu salud actual?,
Si te respondes NO, entonces sí, NECESITAS UN ENTRENADOR PERSONAL.
Un entrenador personal te ayudará a avanzar, te guiará en la dirección correcta para que mejores física y mentalmente, un entrenador personal va a hacer que tengas una energía increíble, harás cosas que no creías que podrías hacer.
Un entrenador personal adecuado va a hacer que consigas los resultados que sueñas, y no será rápido, no será fácil, pero será increíble.
En nuestros planes de entrenamiento, seguro que encuentras en que más se adapta a ti.
¿PORQUÉ YO?
Porque todas mis rutinas están acompañadas de una recomendación nutricional basada en tu estilo de vida para que, además de poder ponerte en forma, empieces una vida más sana. No hablaremos de dietas, hablaremos de saber comer.
Seré tu mejor aliado y la persona que transformará tu cuerpo, tu salud, tu mente y por ende toda tu vida.
No lo dudes, mejorar tu salud no tiene precio, un entrenador personal te enseñará a que seas independiente, a que en un mínimo de 90 días no lo necesites, pero que seguirá ahí si quieres motivación.
¿ESTÁS PREPARADO/A?
Quiero que estés seguro de que me necesitas, no quiero dudas, no quiero “no puedos”, no quiero rendición ni escusas, si no estás preparado para seguir mis consejos y todo lo que yo haré por ayudarte, entonces no necesitas un entrenador personal, perderías tu tiempo y el mío.
¿EMPEZAMOS?
SOY MÓNICA
Y QUIERO AYUDARTE
Mi experiencia como entrenadora personal viene precedida de mi experiencia en el ejercicio, primero en la sala de pesas y clases dirigidas y luego por mi preparación para el Campeonato de Asturias de Bikini Fitness. Esto me ha llevado a conocer mi cuerpo y por lo tanto, poder ayudarte a conocer el tuyo.
Educación y cursos
- Experto Feda En Sala Fitness
- Experto Feda Entrenador Personal Avanzado
- Certificado FEDA en Coaching Deportivo
Feda Asturias - Experto Avanzado FEDA en, Prescripción de Ejercicio Físico y Entrenamiento Personal
Feda Asturias - Entrenador personal FEDA: Fundamentos biológicos de la motricidad humana.
Feda Asturias - Hipopresivos FEDA
Feda Asturias - Curso Experto Base Nutricion Deportiva
Feda Asturias - Monitora de schwinn cycling
SCHWINN CYCLING ACADEMY AND FIT4LIFE - Tonificacion Dirigida
Feda Asturias - Step, aeróbic y Nuevas Tendencias
Gimnasio Acrópolis
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